Официальные партнеры

Салахов: "Запастись терпением и надеяться на лучшее"

Поделиться:
Вратарь самарского "Динамо" Артём Салахов поделился ощущениями от пребывания в вынужденном отпуске в связи с приостановкой соревнований из-за пандемии коронавируса. 

- «Карантинный» отпуск, как и предписано всем футболистам «Динамо Самара», провожу у себя дома в Липецке. Из дома стараюсь не выходить, только в магазин за продуктами. Несколько часов в день занимаюсь по программе, составленной нашим тренерским штабом. В неё входят упражнения со скакалкой, резинками, гантелями и теннисными мячиками. Кстати оказалось, что моя мама здорово их бросает, не хуже чем наш тренер по вратарям. Кроме этого качаю пресс, выполняю упражнения на растяжку, делаю шпагат и далее по списку. Немного непривычно жить в это время года в таком домашне-тренировочном ритме, но здоровье важнее всего. Надо запастись терпением и надеяться на лучшее. При этом необходимо поддерживать свою физическую форму на уровне, чтобы с ходу начать играть, если чемпионат продолжится летом.

Пожелаю всем сохранять бодрость духа и тела, которые нам совсем скоро очень пригодятся. До встречи на футболе!   


Пресс-служба МФК "Динамо Самара"
Bonus_sportmaster.png

Назад к списку новостей